walk walk walk

-"Attends 1 minute, j'ai une urgence caecotrophes !"

-"Voilà j'suis prêt ! Lance la vidéo !"

Malgré la chaleur, on poursuit notre routine fitness Wilson et moi. Encore un petit kilo de perdu de mon côté et des bras bien plus musclés. Wilson s'est également allégé de quelques grammes.
J'ai tout de même allégé le programme car je me déshydrate très vite quand il fait chaud et comme je ne peux pas boire 3 tonnes d'eau pour compenser, j'ai surtout fait du renforcement musculaire et moins de cardio :

- une petite Happy walk pour commencer : 1.0 Happy walk
- deux vidéos pour muscler les bras : 12 minute arms, upper body de ma coach préférée Jessica et son chien Peanut et Get Madonna's arms que je compte bien arrêter avant d'avoir les bras de Madonna !

Mes bras mous commencent à être plus forts, même avec mes haltères d'un kilo. C'est l'avantage de la musculation des bras, on voit et on sent rapidement les résultats...plus que les abdos-fessiers!!

-"J'suis pas sûr que son kilo en moins ce soit du gras..."

-"Elle m'a l'air aussi déshydratée qu'une pomme séchée ! Hééé Tata quand t'auras fini ta gym faudra penser à ta p'tite menthe à l'eau !! Bon bah moi ç'a m'a bien fatigué les p'tits exercices de  Peanut, j'vais faire ma sieste !"

Mon plan anti canicule

-"Pfff il fait toujours hyper chaud et moi j'aime pas ça du tout, mais alors pas du tout ! Heureusement, j'ai ma méthode !
Le matin, je me lève tôt pour profiter de la fraîcheur du balcon. Ensuite, je mange ma verdure et j'adopte cette position pour le reste de la journée ! Moins on bouge, mieux on supporte la chaleur. Le plus souvent, je vais dormir dans la chambre parce qu'il y fait plus frais. J'évite les tapis qui tiennent chaud, je préfère les tapis en coton tissé plat ou le grand tapis en plastique tissé du salon. J'ai fait mettre une gamelle de verdure et de l'eau dans la chambre pour m'hydrater l'après-midi. Le soir, je sors de mon terrier et je vais un peu sur le balcon grignoter des plantes au frais. 

Le problème, c'est la nuit car j'adore dormir sur le lit mais ça me tient chaud. J'avais trouvé une bonne technique, je faisais pipi et je me couchais dessus mais j'ai beau avoir tenté de faire croire que c'était de la transpiration, ça n'a pas plu ! J'ai dû abandonner ma super technique sinon j'étais privé de lit ! Tout ça parce que mes humains de compagnie sont ronchons quand ils doivent changer les draps à 3h du mat' ! Je leur ai pourtant expliqué que justement fallait pas les changer, y'a rien eu à faire ! Du coup, j'alterne les siestes sur le lit et au sol car le parquet est plus frais. Et vous, vous avez des techniques ?"

Petit rappel des principales techniques : Lutter contre la canicule

-"Haricot du soir, espoir ! Comme notre haricot magique n'arrête pas de pousser, on doit régulièrement tailler et je me régale ! Les feuilles sont bonnes et les tiges, Ô les tiges comme elles sont croquantes !!!! Y'a aussi des fleurs mais j'ai pas encore goûté et après y'aura des haricots hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii j'suis excité par avance!!!"

Casting Marguerite & Cie

Le casting du magazine TAP-TAP N°5 est terminé mais comme je mets également à jour tous les articles de la section alimentation du site, d'autres thèmes sont encore d'actualité !

Je recherche des photographies illustrant ces thèmes :

- lapin avec incisives trop longues ou n'ayant plus d'incisives suite à une extraction

- lapin sans incisive en train de manger de la verdure, des granulés ou du foin

- lapin ayant des problèmes dentaires ayant la fourrure souillée par la bave ou la nourriture

Comme vous pouvez le deviner, il s'agit de mettre à jour les infos sur l'alimentation des lapins ayant des problèmes dentaires. Les photos peuvent être envoyées à casting@margueritecie.com. N'oubliez pas d'indiquer le thème en objet de votre email sinon vos photos risquent de ne pas être prises en compte.

Merci d'avance !

Fruits et fleurs

Nos pieds de haricots sont en fleurs :

Mais pour l'instant, c'est toujours Ghislaine la star du balcon !

-" Je te laisse les fruits rouges et je mange Ghislaine !"



-" T'as vu j'ai pas touché aux fruits rouges ! J'préfère les feuilles ! D'ailleurs dans le prochain numéro du magazine on parlera des fruits !"

Country Living juin 2017

C'est la saison des oeillets de poète, l'une des mes fleurs préférées :

Le dernier Country Living a été acheté en début de mois mais je n'avais pas encore eu le temps de le feuilleter. Je rattrape mon retard avant la sortie du prochain numéro.

Les numéros d'été sont ceux que j'aime le moins mais celui-ci est plutôt réussi. J'aime en particulier l'article sur un élevage de moutons. J'y ai appris que de nombreux éleveurs jetaient la laine de leur mouton après la tonte faute de pouvoir la vendre à un prix raisonnable. Heureusement, quelques artisans continuent à utiliser de la laine locale acheté à ces petits producteurs.

J'aime également beaucoup cette organisation de potager :

Beaucoup de fleurs également dans ce numéro pour le plus grand plaisir des yeux !

-"C'est vrai que les fleurs c'est du plaisir pour les yeux..."

-"Mais aussi pour le palais !"

Pique-nique sur le balcon

Petit pique-nique sur le balcon pendant une petite période fraîche sans pluie ! Une framboise et la première fraise des bois sont au menu ainsi que les belles roses de Ghislaine.

-"Les feuilles de framboisier c'est mon pécher mignon !"

-"Mais le reste est bon aussi ! Surtout les p'tits fruits rouges !!"

-"Tout est bon sur le balcon !"

-"C'est dommage que ce soit rationné !"

-"Hééé tu prépares des commandes et tu ne me demandes même pas de tester avant ??? Comment ça j'étais pas là ?? Je ne peux pas manger le pique-nique dehors et tester dedans en même temps ! C'est du pommes/carottes/kiwi ? Tu m'en passes un p'tit bout ?"

Mon p'tit week-end

-"Vous vous demandez ce que je fais dans un sac ? C'est ma gourmandise qui m'a mené là !"

-"Mes humains de compagnie ont fait du désherbage !"





-"Tu fais sécher tes ailes ??"

-"Ces derniers jour, il faut bien regarder avant de sauter dehors si on ne veut pas être trempé !"

-"Comme je n'aime pas avoir les pieds mouillés, j'attends le soleil !"

-"Pffff, avec la chaleur j'suis bon à rien..."

-"Mais j'ai tout de même travaillé un peu ! ça a l'air d'être du bazar mais non, c'est du sérieux ! Vous verrez ça dans le magazine !"

-"Tata m'a ramené des fraisiers des bois et les a mis dans une suspension..Y'a déjà une fraise mais comme j'ai plein de framboises à manger, on la laisse encore un peu dans son pot !"

Au menu cette semaine

-"Le problème des mini-prairies c'est qu'on a envie de tout manger d'un coup mais si on fait ça, on n'en a plus pendant plusieurs semaines ! Tata dit que ça apprend à être raisonnable..."

-"Heureusement, j'ai d'autres trucs à manger !"



-"Mais ça ne va pas tenir longtemps non plus !"

- mesclun
- mâche
- mizuna
- roquette
- céleri branche
- fane de radis
- persil
- coriandre
- fenouil
- romarin *
- serpolet*
- origan*
- sarriette*
- graminées**
- plantain*
- pissenlit**
plantes du balcon*
plantes du jardin**

Et comme nous sommes en pleine saison des aromatiques, je fais sécher mélisse, verveine, menthe et sarriette.

Sur le balcon

Á peine installée, la nouvelle mini-prairie est déjà squattée par un visiteur :

En voulant le déposer ailleurs, j'ai constaté qu'il était en train de pondre !

Le revoici quelques minutes plus tard dans une position bien dangereuse. Avant de soulever un pot, je suis toujours obligée de vérifier qu'un escargot ne s'y cache pas.

Un autre visiteur du balcon :

Ghislaine a fleuri bien plus tôt que les années précédentes mais elle n'a pas eu de chance. La première semaine, il n'a fait que pleuvoir et toutes les roses ont été abîmées. Cette semaine, il fait très chaud et toutes les roses sèchent.

Wilson en profite donc beaucoup :

Et comme si les conditions climatiques ne suffisaient pas, elle a aussi des pucerons...



-"En tous cas, c'est super bon !"
Les pois, ou ce qu'il en reste, sont également en fleurs :

Si Ghislaine a un mois d'avance, les framboisiers, eux, en ont 3 ! Notre première framboise de la saison :

Sous l'épais feuillage des capucines, quelques fleurs en préparation :



-"Tout a l'air de se passer normalement, je crois qu'on a plus besoin de moi ! Je vais faire une bonne sieste au frais."
Un plant de tomates groseilles et des plants de fraisiers des bois vont rejoindre nos plantations :